|
|
Автор: В.А. Абрамов, С.В. Павлов
Издательство: Уфа: Издательство Башкирского обкома КПСС
Год издания: 1990
Количество страниц: 54
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Размер: 12 Мб
Каталожный номер: 119252
|
В книге рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в использовании приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств- САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ. Занятия этими видами боевых единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.
|
|