|
|
Автор: Казакеев Евгений
Издательство: Издательские решения
Год издания: 2015
isbn: 978-5-4474-0473-4
Количество страниц: 140, 78 цв. ил.
Язык: русский
Формат: FB2
Размер: 16,64 Мб
Каталожный номер: 119257
|
Самоучитель по кикбоксингу «Как стать кикбоксером, или 10 шагов к безопасности» – это первые шаги в постижении кикбоксинга. Благодаря подробной и простой форме изложения вам будет легко изучать основы кикбоксинга самостоятельно, а наглядные картинки покажут, как выполнять удары. Кроме того в этой книге вы найдете советы по подбору экипировки, эффективным методам тренировки и психологическому настрою молодого бойца.
Ключевые теги: безопасность, боевые искусства, самоучитель, силовые тренировки |
|