|
|
Автор: В. Н. Вельмякин
Издательство: Рязань: Виктор
Год издания: 1993
Количество страниц: 172
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Размер: 32,3 Мб
Каталожный номер: 126734
|
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровнем преступности каждому гражданину крайне необходим минимум знаний приемов саозащиты и умение успешно применять их в условиях экстремально обстановки. В книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приёмы для самозащиты без оружия, они могут быть рекомендованы для самостоятельных занятий молодёжи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гаржданину.
Ключевые теги: рукопашный, бой, самбо, самозащита, самооборона, нападение |
|