Приёмы нападения и самозащиты (плакаты)
	Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
		Автор: Перепелица Д.Г. Издательство: Фабрика офсетной печати УВИ МО Год издания: 1973 Количество страниц: 20 Язык: русский Формат: PDF Размер: 14,7 Мб Каталожный номер: 126818	Плакаты выпущенны для служебного пользования в 1973 году для армейских подразделений. Особое внимание должно быть уделено подготовительной части, с тем, чтобы не только хорошо подготовить у обучаемых связки и мышцы к выполнению приемов, но и повторить некоторые ранее изученные приемы. Приемы нападения и самозащиты отрабатываются на ровной травянистой площадке или на специально подготовленной яме. Приемы самозащиты изучаются в парах, в основном групповым методом. При этом обучающиеся, находясь в двухшереножном строю лицом друг к другу, выполняют приемы по команде или сигналу руководителя. Ключевые теги: боевые искусства
	Похожие публикации: Приемы нападения и самозащиты Основы самозащиты тренировки и методика 500 советов по самообороне 100 лучших приемов самозащиты Уличный бой с ножом Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты Вин Чунь Кунг-Фу. Приемы борьбы и захватов Приёмы нападения и самозащиты Практическое каратэ на улице Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://turbobit.net/wsa57vwhdx5h.html 14.7 http://file-space.org/files/get/Z3PBIOsCt6/perepelica-plakati.rar.html 14.7
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: gol8425 | 17-02-2016, 06:05 | Просмотров: 641   Комментарии (0)  Печать