Либрус
 
Сделать стартовой
Добавить в избранное
Обратная связь
Карта сайта
Зеркало сайта
Новости RSS 2.0
ПОСТУПЛЕНИЯ 
«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
РУБРИКАТОР 
Открыть | Закрыть

ПОПУЛЯРНОЕ  
АРХИВЫ   
Август 2016 (216)
Июль 2016 (456)
Июнь 2016 (321)
Май 2016 (398)
Апрель 2016 (433)
Март 2016 (554)


  Практическое каратэ на улице
    Категория: Физкультура и спорт, активный отдых » Боевые искусства
 
Практическое каратэ на улице title=
Автор: Накаяма М. и Донн Ф. Дрэгер
Издательство: Гранд-Фаир
Год издания: 2001
isbn: 5-8183-0130-3
Количество страниц: 283
Язык: русский
Формат: PDF (scan)
Размер: 20 Мб
Каталожный номер: 24710

Купить на OZON.ru
Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Третий раздел влючает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченными временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой, рассмотренной в книге "Практическое каратэ для всех".
Практическое каратэ для всех
 

Похожие публикации:

  • Моя жизнь - каратэ. В 2-х томах
  • 500 советов по самообороне
  • Каратэ Годзю-рю (практическое руководство)
  • Боевое каратэ. Секреты мастерства: Книга-тренер
  • Каратэ Киокушинкай. Самоучитель
  • Приёмы нападения и самозащиты
  • Практическое каратэ. Защита и уходы
  • Практическое каратэ для всех
  • Каратэ. Самооборона и бой
  • Джиу-джитсу. Тайное искусство японской самозащиты, давшее начало каратэ, ай ...



  •  
    Ссылки на файлообменные сервераРазмер архива в Mb
    http://depositfiles.com/files/u4offqtu320
    http://rapidshare.com/files/294963707/Prak_karate_na_ulitse.rar19.9
    http://turbobit.net/7g36q9j255dg.html20
    http://depositfiles.com/files/q50ycyahj19.9

     
    Оцените эту публикацию!
     
    • 0
    Опубликовал: rin7rin | 24-09-2009, 00:00 | Просмотров: 1139   Комментарии (0)  Печать

     
      Информация  
     
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

     
     

      Главная страница | Регистрация | Новое на сайте | Статистика |
     
    «Librus - Mountain of Knowledge»
    «Либрус - гора знаний» 2004-2020
    Design by Flashsoft © 2005-2020