|
|
Автор: Яремчук Евгений
Издательство: Питер
Год издания: 2015
isbn: 978-5-4461-0263-1
Количество страниц: 230, 94 ил.
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 2,64 Мб
Каталожный номер: 118812
|
Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!
Ключевые теги: активный отдых, здоровый образ жизни, здоровье, лечение без лекарств, методики тренировок |
|