Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
	Категория: Гимнастика, Нетрадиционная медицина, массаж
		Автор: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович Издательство: Фаир-Пресс Год издания: 2004 isbn: 0-09-187461-0, 5-8183-0724-7 Количество страниц: 192 Язык: русский Формат: PDF Размер: 20 Мб Каталожный номер: 3517	Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей.
	Похожие публикации: Модельная фотография: 1000 поз Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих Научная йога. Демистификация Йога за 29 дней Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан Тантрический секс. Практический руководство Йога. 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты Йога для ''чайников'' Новая йога для тех, кому за 50: обратите вспять процессы старения. Руководс ... Йога для чайников
	Ссылки на файлообменные сервера Размер архива в Mb http://rapidshare.de/files/17782591/Novaya_kniga_po_yoge.rar 14.6
	Оцените эту публикацию!
	0 Опубликовал: flashsoft | 11-04-2006, 00:00 | Просмотров: 1493   Комментарии (0)  Печать