|
|
Автор: Gillies E.
Издательство: Fair Winds
Год издания: 2004
isbn: 1-59233-084-3
Количество страниц: 177
Язык: english
Формат: PDF
Размер: 102 Мб
Каталожный номер: 116867
|
101 упражнение с фитболом. Каждый вид упражнения дан с прогрессией сложности, так что каждый сможет подобрать свой уровень сложности выполнения упражнения. В конце книги приведены примеры программ с использованием представленных упражнений.
Ключевые теги: спорт |
|