|
|
Автор: Бретт Стюарт
Издательство: Попурри
Год издания: 2012
isbn: 978-985-15-1508-6
Количество страниц: 112
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 36 Мб
Каталожный номер: 83083
|
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Ключевые теги: спорт |
|